Notícias: Primeira Menstruação: Um Guia para Mães e Filhas

A primeira menstruação, também conhecida como menarca, é um momento especial e único na vida de toda menina. É a fase em que o corpo começa a se transformar, sinalizando a transição da infância para a adolescência. Embora seja um processo natural, a primeira menstruação pode gerar muitas dúvidas, medos e até ansiedade, tanto para a jovem quanto para a família.

Entender o que acontece no corpo e como se preparar para esse momento faz toda a diferença para que ele seja vivido com mais tranquilidade e segurança.

Sinais que Indicam a Primeira Menstruação

A menarca geralmente acontece entre os 9 e 15 anos, mas cada corpo tem seu próprio tempo. Alguns sinais costumam aparecer antes: o desenvolvimento das mamas e o crescimento de pelos nas axilas e na região íntima são os mais comuns.

Pouco antes da primeira menstruação, a menina pode notar uma secreção esbranquiçada ou amarelada na calcinha. Isso é um sinal de que o corpo está se preparando e que a menstruação está próxima.

Como Conversar sobre o Assunto

O diálogo é a chave para que a sua filha se sinta segura e preparada. A conversa sobre a menstruação não precisa ser um tabu ou motivo de constrangimento. Falar abertamente e com carinho sobre o assunto desde cedo ajuda a sua filha a se sentir mais à vontade para tirar dúvidas.

Mostre que a menstruação é algo normal e que não é motivo para se envergonhar. Explique que o sangue menstrual é natural e faz parte de um ciclo que prepara o corpo para uma futura gravidez, por exemplo.

O Que Fazer Quando o Sangramento Começar

Quando a primeira menstruação chegar, é importante que a menina tenha algumas coisas à mão, como um absorvente e uma calcinha extra na mochila da escola ou em um kit de emergência. Ensine-a a usar os absorventes e explique que a frequência da troca é importante para a higiene.

Lembre a sua filha que a intensidade do fluxo pode variar, assim como as cólicas. Em alguns casos, as cólicas são leves, mas em outros podem ser mais intensas. Caso o incômodo seja muito grande, um especialista pode indicar o tratamento ideal.

Quando Procurar o Ginecologista?

A primeira consulta com o ginecologista é um passo importante. O ideal é que a primeira visita aconteça logo após a menarca, ou quando surgirem dúvidas sobre o ciclo, como cólicas muito fortes ou sangramento irregular.

No Centro Médico Cotia, estamos prontos para receber e orientar as jovens e suas famílias. Nossos especialistas estão preparados para responder a todas as perguntas e ajudar a sua filha a se sentir mais segura e confiante nessa nova etapa da vida. Agende uma consulta para uma conversa sem tabus e cheia de cuidado.